Bleib fit - Baby mit!

Bleib fit – Baby mit!

Dienstags 09.00 – 10:00 Uhr

mit Heike Brodersen (0152/38419517)

Treffpunkt: Parkplatz Kirche Kleinjörl

 

 

Nach einer kurzen Aufwärmphase legen wir gemeinsam mit unseren Kids im Kinderwagen/Buggy eine Strecke von ca. 2,5 – 3 km zurück. Währenddessen machen wir einige Zwischenstopps in denen wir alle Körperbereiche von Kopf bis Fuß mobilisieren und aktivieren.

Alle Mama’s oder natürlich auch Papa’s, Omi’s, Opi’s (oder oder oder) sind herzlich willkommen eine Stunde gemeinsam an der frischen Luft zu verbringen und dabei noch etwas für den Körper und somit das Wohlbefinden zu tun.