CIRCL Mobility™
Montag 20:15 Uhr und Donnerstag 20:30 Uhr mit Martina
im Fitnessraum Kleinjörl
30 Minuten Entspannung
nach deinem Workout
Basierend auf der Wissenschaft der funktionellen Bewegungt konzentriert sich CIRCL Mobility™ auf Flexibilitäts-, Atem- und Mobilitäts-Übungen.
CIRCL Mobility™ hilft dir dabei, Stress abzubauen, deinen Bewegungsumfang wieder herzustellen und deine Beweglichkeit zu erneuern - und das auf Dauer.
RELEASE. RESTORE. RENEW.
Das Mobilitäts- und Flexibilitäts-Programm, das so konzipiert wurde, dass du deinen Körper auf die Weise bewegen kannst, für die er gemacht wurde.
Erweitert die Beweglichkeit und baut Spannungen ab - du wirst dich besser denn je fühlen.
Schneller zurück zur körperlichen Fitness und gleichzeitig eine Verbesserung von Gleichgewicht und Konzentration.
Stimuliert das Nervensystem des Körpers, um Muskelaktivierung und Durchblutung zu fördern.